Christian Bille cycliste amateur

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Novembre 2006

31/10 au 3 novembre 2006

Toute la semaine avec le froid. J’ai sorti les vêtements d’hiver. Grosso modo ça va moins vite quandmême, j’aime pas trop le froid. La Porte des Lilas se fait tojours dans les 20 à 23 km/h en revanche. Je suis plus souvent sur le 42-18 que le 52-16. Je mouline.

Parcouru : 215 km

6 novembre 2006

J’ai du encore faire l’impasse sur la sortie club le dimanche. Trop de travail ce weekend encore. Ce lundi ça caille pas mal le matin. Brouillard. J’ai du mal à rouler avec ce froid. J’espère que ça ira mieux une fois que j’en aurais pris l’habitude. Je suis plus dans les 28 - 31 km/h que vers le 35 km/h. Mais comme je reste presque tout le temps sur le 42 en moulinant, ça devrait être pas trop mal pour le printemps. La Porte de Lilas entre 19 et 22 km/h avec le vents dans la tronche.

Parcouru : 43 km

7,8 novembre 2006

Monté les Cosmic Pro dessus aujourd’hui pour me marrer un peu, déjà que je ne roule pas trop en club ces temps-ci. Les Cosmic ne me transforment pas en Jan Ullrich mais la moyenne s’est tout de même sensiblement amélioré. 26,47 km/h malgré le fait de rouler en ville. J’ai mouliné presque tout le temps sur du 42-18/19. Le retour moins rapide surtout à cause du vent de face et des faux plats montants.

Parcouru : 86 km

9 novembre 2006

Petite pluie annoncée et arrivée ce matin. J’ai pris le PX10 avec garde boue et chaussé de Pneus Schwalbe Marathon Plus. Ils sont censés être increvables (c’est ce qu’on verra) mais surtout ils ont une bande reflechissante sur le côté ce qui augmente pas mal la sécurité passive en rentrant le soir. Mais ces pneus augmentent le poids aussi. 500g le pneu ! A ce tarif ça peut être securisé contre les crevaisons. Ils roulent pas mal tout de même. Mouliné 42-16/19 pour l’aller. Fait plus chaud aujourd’hui.

Parcouru : 43 km

10 novembre 2006

Pleins d’emboutes aujourd’hui. Ca bloque même à vélo. Les cons sont de sorti et se démasquent dans les carrefours en les bloquants. Pff. Mouliné comme d’hab. Habillé trop chaud. Faut que je pense à regler le dérailleur arrière pour pouvoir passer le 23 dents. 42-21 est un peu gourmand pour la Porte des Lilas avec un vélo de 13kg et le vent dans la tronche.

Parcouru : 43 km

12 novembre 2006

Ce matin en sortant de la douche, pluie. Donc pas de sortie club pour moi. En revanche l’après-midi je ne pouvais en rester là. J’ai sortie le PY10 avec les Cosmic et je suis parti sur la boucle de la Marne. Histoire de me rappeler un peu les sorties avec Thierry et de me faire bruler les cuisses. Sur les bords de Marne sagement 42-18/19 dans les 30km/h. La Casenave 42-25 à 17 puis 15 km/h, le faux plat à 16 km/h un peu fatigué par le dernier raidard. Baltard 42-25 à 17 puis dans le raidillon 15 km/h. St.Maurice 15km/h tout le long 42-25 puis j’ai tombé une dent pour allonger un sprint dans le faux plat en haut jusqu’au buisson. 42-23 à 26km/h. Ca fait cramer les cuisses, mais moins qu’avec Thierry :). Pour finir les 50km, qqs tours à Vincennes 42-18 à 30km/h puis un tour 52-18 à 35-36 km/h. La fleche et maison.

Parcouru : 54km
Heures de selle : 2:05 h

13,14 novembre 2006

Le PX10 est de sortie avec les garde boue. Pouah avec les pneus de 1kg la paire, ce vélo devient un vrai banc de musculation. Je mouline quasiment tout le long sur du 42-18/19. Curieusement je sens plus la différence sur le plat qu’en côte. Je ne tappe plus dans les 35km/h comme avec le PY10 ou le Cinelli, mais plus dans les 28 à 30km/h, alors que la Porte des Lilas se monte toujours suivant la forme du jour entre 19 et 22 km/h. Bizarre. En tous cas je suis déjà passé à la préparation de Liège Bastogne Liège et le BAC. On mouline. La plaque j’en aurais pas besoin dans les cols.

Parcouru : 86km

15,16,17 novembre 2006

Tout le reste de la semaine sur le 42 en moulinant. Je me suis fais saucer en rentrant le jeudi soir par une bonne ragace le soir. Jeudi est arrivé aussi la manivelle 175mm pour le PX10 que je me suis trouvé sur la Bay. Une Stronglight genre Streamline. Du coup j’au retrouvé les bonnes sensations dans les jambes, et le vent aidant parfois j’ai retrouvé des allures d’avant. Plus vers le 35 km/h tout en tournant les jambes sur le 42. En rentrant le vendredi soir je me suis tappé un petit 40 km/h et fais exploser un autre cycliste dans l’ascencion de la Porte des Lilas. Marrant il devait pas s’attendre à ce que qqn sur un vieux coucou bardé de garde boues puisse lui faire mal aux papattes, alors qu’il était sur un vélo moderne, cintre tria et tout le toutim. Vent dans la tronche, 42-23 et en avant 21 km/h tout le long. Bobo en haut quandmême ;-).

Parcouru : 129 km

20 novembre 2006

Les dieux sont contre moi en ce moment. Dimanche matin je me leve pour rouler et ça flotte, et je me recouche. L’après midi il a fait super beau bien sur. Aujourd’hui au retour du boulot ça flotte grave, donc on roule en faisant bien attention. Le matin vent dans la figure, mais avec la manivelle de 175mm je me sens definitivement mieux. Je suis bien content des garde boue sur le PX10. Ils font ce qu’on leur demande.

Parcouru : 43 km

21,22 novembre 2006

Depuis deux jours, un genre de froid humide que je n’aime pas. Le jambes tournent couci-couça. Je mouline 42-17/19. Ca avance malgré tout, mais le soir en rentrant sous la flotte c’est pas top. Ce matin beau soleil mais froid. Je fais les gammes 42-19 en pignon fixe à 30km/h dés que possible. Le vent dans la figure. Fréquence de pédalage calculé en moyenne 85rpm et en pointe 122rpm. Ce soir rentré avec les bourrasques dans la figure et légère fringale. En haut de la Porte des Lilas cuisses cramées au troisième degré. Je me demande si je prends pas la caisse demain.

Parcouru : 86 km

24 novembre 2006

Finalement pris la caisse jeudi pour me coller dans les emboutes. Vendredi repris le vélo. Pas pris la flotte mais du zeff dans la gueule. Mouliné 42-17/19.

Parcouru : 43 km

26 novembre 2006

Ce matin il fait beau. Le PY10 sort chaussé des Cosmics. Dés le départ je joue avec Henri au grimpeur sur qqs petites cotes. Mais Henri n’est pas trop en forme, malade pendant 15 jours et pas revenu en forme. On part direction Vemars, Mortefontaine, puis on rentre par Thieux les pistes, Balltrap. On a fait quelques beaux relais sur la piste le long de Roissy avec Pierre, Jean-Louis et Adrien. Henri est parti tout seul sur la route et s’est cramé tout seul en essayant de perdre pas trop de terrain. Ball-trap on a essayé d’ouvrir un éventail avec Adrien. Pierre n’a pas de suite compris, mais s’est mis dans le vent dans la partie descendante. Quand Jean Louis a fait la jonction j’ai tombé quelques dents pour accélérer mais avec le vent très dur d’aller plus vite que 42 km/h les mains en bas du cintre. Jean Louis me rattrape et passe, mais a du faire un bel effort aussi, qu’il a payé au sprint du pont que j’ai gagné pour une fois. Henri est rentré complètement cramé au club, et moi j’ai payé dans la cote de Romainville en rentrant. Zef dans le nez je me suis écroulé dans les derniers 200m. 14km/h pour finir et maudire le vent.

Sortie club de 98 km.

27,28,29 novembre 2006

Aller retour au boulot assez tranquille sans tapper dedans. Après la sortie du dimanche je sais ou j’en suis par rapport aux autres et donc ma forme en comparaison à l’année passée. Ce n’est pas si mauvais que ça. Vais donc continuer le travail que j’ai entamé. Mouliner, mouliner. Mardi rentré avec une jambe qui travaillait presque toute seule. Ma pédale gauche s’est décomposé. Le corps parti de l’axe. J’ai eu du bol de ne pas me casser la figure quand c’est arrivé en plein traffic. J’ai en tous cas senti ce matin ce que j’ai fait avec ma jambe. Donc on mouline.

Parcouru : 129km