Christian Bille cycliste amateur

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2 décembre 2012

Boucle de la Marne avec les copains de la Brigade. On fait tourner les jambes en respirant que par le nez. Rude épreuve dans la Casenave. Ca va pas trop mal sur le plat. J'arrive à avancer quand même entre 30 et 35km/h comme ça. Quelques tours du Polygone pour terminer. Globalement pas trop mal. On a mal aux cannes aux endroits habituels.

Parcours : 60km

3,4,5,6,7 décembre 2012

Vélotaf. Je rentre une fois par Vincennes ou je me fais un grand tour de l'hippodrome. Toujours respiration exlusivement par le nez. Ca tue ça race surtout si on veut faire sauter un VTT calé sur le Portebagage. Mission d'abord réussi, mais ensuite repris dans la bosse le long de l'Hippodrome. Puis il a fallu tout refaire dans la deuxième partie du circuit. Mais Papa sait encore tourner les cannes. Reste de la semaine par les Gambettas et la Porte des Lilas. 

Parcours : 85km

9 décembre 2012

Papa fait toujours mère célibataire. Temps pourri en plus. Je ne fais qu'une sortie de digestion et d'hygiène à Vincennes. 3 tours en passant par l'hippodrome. Au début très laborieux. Mais bizarrement j'ai la sensation qu'au troisième tour ça tourne mieux les cannes.

Parcours : 45km

12,13,14 décembre 2012

Lundi, mardi pas de vélo. Reste de la semaine en passant les Gambettas et une fois la boucle de l'Hippodrome. Mal aux cannes. Pas trop envie de me faire mal.  Respiration par  le nez dur dans les faut plats montants.

Parcours : 45km

15 décembre 2012

Le matin aller-retour à Pantin au Stade pour livraison de Sandwich pour la Louloutte qui fait compète d'Athlé avec l'ASGB. Aller-retour à l'AG de l'ACBO à Neuilly sur Seine. Bon zeff tout le long du chemin. J'ai rien dans les Pattes. J'encaisse toujours pas trop bien le truc de la respiration par le nez dans les bosses. C'est rude. Faut bien se faire souffrir un peu. Au retour je prend la grosse flotte. Ca se calme à Pantin. Je chope de super mal aux cannes en ce moment et par moment.

Parcours : 45km

17 au 21 décembre 2012

Je ne fiche pas de grandes choses sur le vélo à part le vélotaff. Une fois retour par Vincennes histoire d'allonger le trajet. Je m'enfonce dans une léthargie vélocystique et une méforme plus prononcée. Va falloir se resaisir d'autant que certains veulent faire Liège-Bastogne et Paris-Toulon en 2013.

Parcours : 50km

23,24 décembre 2012

On est dans la belle famille en Bourgogne. Histoire "de", j'ai emmené le Merckx pour rouler un peu. Le 23 je fais un petit 45 bornes Velars - St.Victor et retour histoire de tourner les jambes. J'allais pas attaquer de grosses grimpettes avec mon braquet de 42-23. Pas assez en forme pour ça. Je m'oblige quand même à grimper sur Corcelles pour terminer. Le lendemain 50bornes pour aller à Echenon pour le repas de Noël. Je passe de nouveau par Corcelles, un bout de la "route des Grand Crus". Zeffe énorme les deux jours, l'air est épais. J'ai du mal à avancer sans ouvrir la bouche pour respirer. A demi-parcours je change de direction, vent de travers. C'est moins dur, on aurait presque l'impression qu'il est favorable.

Parcours : 95km

27,28,30 décembre 2012

Deux jours de vélotaff avec un retour les deux soirs par Gambetta et la Porte des Lilas. On se fait mal aux cannes. Puis le 30 une sortie avec la Brigade presque au complet sur le boucle Delamarre. On en chie dans les bosses en pignon. J'arrive à monter la Casenave encore à 15km/h et dans le taquet je suis à 11-12km/h. Bien obligé de tourner le 48-19. JanMy et Vince se frictionnent dans les bosses, moi j'ai pas les cannes pour m'y méler, je ramasse les miettes. Dans Baltard ça se passe mieux pour moi, parlons pas de la bosse de St Maurice. Je l'ai déjà mieux passé. 3 tours de Polygone avant et 2 après la boucle.

Parcours : 30km
Parcours : 56km

 

 

 


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