Christian Bille cycliste amateur

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2,6 et 9,13 juillet 2012

Vélotaff sans extras. J’ai du mal à me motiver pour faire plus. Depuis la fin de la saison piste je suis en repos.

 Parcouru : 140km

14 juillet 2012

Je savais que dimanche pas de vélo, donc je profites du temps pas trop mauvais pour aller rouler sur le tourniquet de Vincennes. 10 tours de fractionné. 5 sur 52-19 puis 3 sur 40-19 en moulinant puis pour terminer 2 sur 52-19. Je rentre fracas comme il faut.

 Parcouru : 44km

16 juillet 2012

Vélotaff à l’aller, puis 5 tours de fractionné au retour en PF. Ca tourne pas trop mal malgré le gros zef dans la tronche dans le faut plat montant.

 Parcouru : 36km

17 juillet 2012

Aller retour au boulot en PF 48/19. A bloc en descente comme le traffic le permet. Pour rentrer à fond dans Père Lachaise puis sans feu rouge pour monter sur la Porte des Lilas. Ca pique.

 Parcouru : 36km

18,19,20 juillet 2012

Vélotaf en PF. Mercredi 5 tours de fractionné à Vincennes. Ca tourne pas trop mal.

 Parcouru : 57km

22 juillet 2012

Pas de sortie club ou autre. Course le matin, puis je prend le vélo pour aller rouler à Longchamps avec le SInger course. Je fais un premier tour seul puis au faut plat montant je prends un group de mecs qui roulent entre 35 et 40km/h. 2 tours dans les roues pour me mettre dans le train, puis je remonte en tête de groupe pour prendre un relais, d’abord sur le plat vent dans la tronche. Puis les tours suivant je me met devant dans le faut plat montant. Les deux derniers tours que je voulais rester je me suis mis à éparpiller les unités dans la bosse. J’aime. Retour par la boutique et l’apéro.

 Parcouru : 60km à 27 de moyenne

23 au 27 juillet 2012

Suite aux heures supps au boulot pas de fractionné à Vincennes cette semaine. Du vélotaf en PF c’est tout.

 Parcouru : 52km

28 juillet 2012

Aller retour à Levallois avec le Casati. Ca tourne pas trop mal. Pas de compteur, pas d’idée de la vitesse, on s’en fout. Je tourne les jambes en bossant avec les quadri et les ischios. Ca fait mal, j’aime bien sentir bosser tout ces muscles. Ca dégage une sensation de puissance.

 Parcouru : 24km

29 juillet 2012

Sortie ACBO dans le Vexin. Bagnolet Gisors Bagnolet. L’aller avec le vent 3/4 de face. Le retour avec le vent de travers. J’ai passé l’aller à essayer de protéger Dame Catherine et la duchesse du vent. Emmené le sprint de Gisors. Les bosses au retour m’ont rincé. Mais une magnifique journée de vélo et de potos. Pas trop crevé au retour. J’ai monté encore la porte des Lilas à 18km/h (par les Maréchaux).

 Parcouru : 180km

30,31 juillet 2012

Vélotaf dans la douleur. Cuisses en bois. Le matin les étirements, pfff. Ca tire. Je roule vraiment cool. Remonté des Gambettas tranquillement. Jusqu’au Père Lachaise sur 42-19, après sur du plus gros.

 Parcouru : 30km