Christian Bille cycliste amateur

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2,3,4 janvier 2013

Vélotaff. Mercredi je reprends les bonnes habitudes. Stop à la picole. Que de l'eau pendant la semaine, et deux tours par l'Hippodrome dans le Bois de Vincennes. C'est encore laborieux.

Parcouru : 62km

6 janvier 2013

Ballade Ernest avec l'ACBO avec la Randonneuse. Parcours dans Paris assez tranquille en passant par les quelques taquets que l'on peut trouver dans Paris. Rue Lepic, Rothschild. Puis retour à la Boutique en passant par Longchamps pour faire la Pancarte d'Asnières. Il a fallu que je fasse 3,4 grosses relances pour me remettre dans le premier groupe, ne pas me faire décrocher pour être là au sprint. Quand ça a commencé à trop se regarder j'ai lancé définitivement les hostilités en roulant pendant 1km à 48km/h. Évidemment je me fais taper au sprint par les 2 que j'ai emmené. Je fais 3 derrière Olivier. Retour maison après les apéros d'office. 

Parcouru : 65km

7,8,9,10,11 janvier 2013

Vélotaff. Je fais tout avec plus d'entrain. Un peu comme si la sortie de dimanche aurait décalaminé la tuyauterie. De nouveau envie de me faire mal aux cannes. Les deux jours la montée de Gambetta à bloc. Mercredi un détour par le Bois de Vincennes pour faire un tour de l'Hippodrome.

Parcouru : 92km

12 janvier 2013

Aller retour à vélo à Levallois pour monter le pédalier TA sur le Pignon. Ca libère le Mavic pour un autre vélo. Je rentre avec un braquet de 50/19. Pas trouvé un 48, ou trop la flemme pour chercher. Bah pff, ça m'oblige à remuscler un peu. A ben ça pique dans la bosse des Lilas.

Parcouru : 24km

13 janvier 2013

Pas eu le courage de rouler les dimanche matin. Ca va plus. Du coup une sortie de décrassage l'après midi. Je vais à Longchamp pour une petite dizaine de tours. Aller et retour par les Maréchaux. Ca fait un tour de Paris.

Parcouru : 70km

14,15,16 janvier 2013

Vélotaff. Le 50/19 me tire sur la gueule. C'est marrant comme on perd l'habitude de tirer ces braquets. Malgré tout je monte Gambetta puis la Porte des Lilas pour m'habituer. Mercredi je pars plus tôt et je passe par Nation à l'aller pour allonger. Monté de la section 28 pour affronter la neige et le verglas.

La fin du mois de janvier n'est que flotte, neige. Dimanches ou on ne roule pas, des semaines de vélotaff qui sautent à cause d'un vertige paroxystique positionnel bénin, une poussière de métal chopé un soir sur le canapé (je ne sais toujours pas comment j'ai fait mon affaire). Bref repos forcé pendant 1 semaine et demi. On va faire d'un mal un bien hein ?

28 janvier au 1er févrirer 2013

Reprise du vélotaff. On passe par Gambetta, Porte des Lilas tous les jours histoire de se faire cramer les cuisses sur le 50-19. C'est réussi les cuisses crament. Vendredi je passe par Levallois. Je roule toujours avec réspiration par le nez, mais dans les bosses j'ouvre bien plus pour monter plus fort.

Parcouru : 85km