Christian Bille cycliste amateur

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Pignon Fixe Alex Singer
Pignon Fixe Alex Singer
Pignon Fixe Alex Singer
Pignon Fixe Alex Singer

1er septembre 2013

Sortie ACBO en vallée de Chevreuse. Quasiment tout le monde présent. Tous en forme, tous envie de rouler. Graaave. Moi avec le peu de km, je n'ai fais que subir. J'ai du faire qqs relais, histoire de. Olive roule devant entre 30 et 40km/h. Jusqu'à Cernay 27km/h de moyenne en passant par les bosses. Retour depuis Cernay un peu moins vite. 17 tournants, Port royal, Satory, Sans-Souci. Tout sur la plaque, sauf les 17 tournants. Je roule pas trop mal, même d'après Strava pas mal de records persos dans les montées, mais à la traine quand même. Tsk. Retour depuis Levallois avec la fringale habitulle, ça fait chuter la moyenne.

Parcouru : 132.9klm
Elevation : 1106m
Moyenne : 25.5km/h
Strava : www.strava.com/activities/79240593

2 sept. 2013

Vélotaff le matin en passant par la boucle bref du Bois. J'aligne un cyclo qui se la tape. Le soir retour à la maison en passant par Charenton pour la réu club du VCVP. J'allonge pour passer par la Pyramide. Histoire de faire un peu de km.

Parcouru : 30km

3 sept. 2013

L'aller avec la boucle raccourci. Pas eu le temps pour faire mes exercices du matin à cause de la rentrée. Les jambes recommencent à tourner un peu mieux. Certainement la sortie du dimanche. Au retour je passe par Menilmontant. Obligé de me sortir le doigt pour passer un nana en vélo électrique, et pour rester devant. Ca pique.

Parcouru : 20km

4,5,6 sept 2013

Vélotaff. Je passe toujours par Menilmontant pour rentrer, histoire de me faire un temps de référence sur un segment. Le matin je reprends le fractionné par Vincennes. Vendredi, retour par le marché du 10ème, histoire d'acheter des saucisses blanches.

Parcouru : 63km

8 sept 2013

Sortie club ACBO. Rallye de Croissy sur Seine. On part loin dans l'Ouest pour rentrer par Thoiry et Beynes. Terasse au soleil avec des Superbocks et Sandwichs. Retour depuis Croissy par Nanterre, quais de Seine fermés, pas de pancarte. On reste relativement sage à l'apéro, pas de fringale au retour. La forme semble revenir doucement. Je peux envoyer sur le plat en tous cas. Pancarte de Beynes pour moi.

Parcouru : 137km
www.strava.com/activities/80982171

9,10,11,12 sept 2013

Vélotaff. Fait pas superbeau. Du coup l'envie de passer par Vincennes manque. La Tsarine bosse, je dois driver les mômes le matin, ça aide pas pour rouler le matin.

15 sept 2013

Fête de l'huma. Pas de vélo.

18,19 sept 2013

Vélotaff. Fais trop dégue pour rouler, me suis pris plein de pluie le samedi. Démontage Salon du Cycle lundi. Rdv client le vendredi. Donc peu de vélo cette semaine. L'impression d'être sur une pente descendante.

Parcouru : 40km

21 sept 2013

Ras la casquette de ne pas rouler. Il fait beau. On est seul. Je prends le vélo pour faire un tour de Paris, faire un peu de fractionné à Longchamps, passer chez Alex Singer, dire bonjour à Olivier. Mine de rien je me suis fait un peu mal aux cannes.

Parcouru : 69km
www.strava.com/activities/83926190

22 sept 2013

Sortie club ACBO. Nous ne somme que 4 à rouler. Les autres ont fait Versailles-Chambord. Ou encore entrainement pour un Marathon pour d'autres. Alain, Manu, Didier et moi. On part pour un tour gentil, mais ça dure pas. En fait moyenne de 27.5 durant les premiers 100km. On allume comme de fous. Surtout les autres qui montent bien mieux les bosses que moi. Du coup je dois sortir le grand jeu, pour rester pas trop loin, puis envoyer de nouveau sur le "plat" dés que possible. Je me crame comme je peux. Avec les cannes entamées de la veille. Chouette. A Beynes pas assez de bricheton chez le Portos. Parti à jeun le matin. Ca manque pas, je sens la défaillance arriver. Je peux retarder un peu avec les 2 barres céréales qui me restent, mais à Versailles, plus de carburant. J'avance encore un peu, mais plus de lucidité. Sur les quais de Seine j'arrive à revenir sur Didier qui m'attend, et me sauve en me rammenant dans sa roue jusqu'à la pancarte. Evelyne me sauve avec du pain, charcute et binouze de la fringale assurée en rentrant chez moi. 

Parcouru : 154km
www.strava.com/activities/84112546

23 sept 2013

Vélotaff, mal aux cannes.

Parcouru : 17km

24,25,26,27 sept 2013

Valotaff. Encore pendant qqs jours mal aux cannes. Je récupère pas super bien, mais en fin de semaine les jambes tournent de folie. Je pète tous mes records persos en vitesse de pointe depuis longtemps. 46.7 km/h à 142 rpm.

Parcouru : 100km

29 sept 2013

Vendredi fatiguant. Dimanche pas envie de me lever. Je roule l'après midi sur le Polygone après avoir essayé de faire le grand tour du Bois de Vincennes. Mais trop de traffic. Obligé de repasser sur le Polygone. Drole. Il y a un couillon qui veut m'apprendre à rouler en peloton quand je me met dans les roues pendant un moment pour tourner les jambes. Il est tellement con que pendant 3 tours je me met devant dans le faut plat pour visser. Après 3 tours j'ai éparpillé le groupe. Mort mais content. Je fais encore 5 tours tranquillos.

Parcouru : 46.5km

30 sept 2013

Aller retour au taf par le la Pyramide. Les jambes tournent. Je fais le sprint de la Bastoche 6ème. Puis au retour je fais deux longs fractions sur Gravelle et depuis le Hippodrome à l'Esplanade du Chateau.

Parcouru : 34km